В «Лавке Живая рыба» — мидии в раковине, новозеландские мидии киви, мясо мидий и готовые мидии су-вид в сливочном, томатном и грибном соусе. Свежемороженые и охлаждённые, с доставкой по Екатеринбургу.
Целые мидии — варить в вине, тушить в соусе, запекать.
Новозеландские зеленогубые мидии в половинке раковины — в 2–3 раза крупнее обычных.
Половинки раковины с мясом — для запекания с сыром и подачи на праздник.
Очищенные мидии без раковины — для пасты, ризотто, салатов и супов.
Свежемороженые мидии в раковине и без — хранятся в морозилке месяцами.
Уже сварены — достаточно прогреть в соусе 3–4 минуты.
Готовые мидии су-вид — разогрев за 10 минут.
Мидии су-вид в насыщенном томатном соусе — к пасте и багету.
Мидии су-вид в сливочно-грибном соусе — сытно и ароматно.
Готовое блюдо су-вид: мидии и креветки в соусе.
Маринованные на шпажке, 5–7 минут на решётке. Смотрите решения для мангала.
Креветки, гребешок, кальмар — в одном заказе. Весь выбор — морепродукты.
Целые мидии шоковой заморозки — варить в вине, тушить в соусе, запекать.
Мясо на половинке раковины — удобно запекать с сыром и красиво подавать.
Мидии киви в 2–3 раза крупнее обычных: жирное плотное мясо и выразительный вкус.
Раковины закрыты, мидии тяжёлые, пахнут морем — без тины и аммиака.
Сотейник, ложка вина, крышка и 5–7 минут на сильном огне — раковины откроются сами.
Мясо достают пустой раковиной как щипцами, соус собирают хлебом.
Очищенные мидии без раковины — для пасты, ризотто, супов и салатов.
Уже сварены: прогреть в соусе 3–4 минуты, иначе станут жёсткими.
Готовое блюдо су-вид — мясо мидий и креветки в соусе.
Су-вид — приготовление в вакуумном пакете при точной температуре 68–72 °C. Мидии готовятся прямо в соусе и сохраняют нежность. Охлаждённые, без консервантов, срок хранения 3–5 суток.
Нежные мидии в сливочном соусе — к багету или пасте.
Насыщенный томатный соус с чесноком и травами.
Сливочно-грибной соус — сытный и ароматный вариант.
Не вскрывая пакет — в кипящую воду на 8–10 минут.
Перелить в сотейник и прогреть на среднем огне 4–5 минут.
С багетом, чиабаттой или пастой — соус слишком вкусный, чтобы его оставлять.
Другие готовые блюда — в разделе полуфабрикаты.
В мире добывают и выращивают больше десятка видов мидий. В лавке — мидии в раковине и новозеландские мидии киви.
| Вид | Где обитает | Вкус | Как едят |
|---|---|---|---|
| Обыкновенная (синяя) | Северная Атлантика, Европа, Чили | нежная, слегка солоноватая, классическая | варка, на пару, в вине |
| Средиземноморская (черноморская) | Средиземное, Чёрное, Азовское море | нежная, сладковатая | на пару, в соусах, мангал |
| Калифорнийская | Тихоокеанское побережье США | плотная, выразительный морской вкус | на пару, гриль, запекание |
| Чилийская | Чили, Аргентина | мягкая, нейтральная, универсальная | варка, в соусах, консервы |
| Зеленогубая (киви) | Новая Зеландия | жирная, насыщенная, самая крупная | запекание, гриль, мангал |
| Азиатская зеленогубая | Индо-Тихоокеанский регион | нежная, сладковатая | варка, жарка, карри |
| Японская | Японское море, Корея, Китай | плотная, солёная | на пару, мисо-суп, жарка |
| Балтийская | Балтийское, Белое, Северное море | мелкая, насыщенная, солоноватая | варка, супы |
| Перуанская | Чили и Перу | плотная, чуть горьковатая | варка, севиче, запекание |
| Патагонская | Аргентина, Патагония | нежная, слегка сладкая | варка, в соусах |
| Южноафриканская коричневая | Южная Африка, Бразилия | мясистая, йодистая | гриль, варка, карри |
| Австралийская | Южная Австралия | нежная, слегка ореховая | гриль, запекание, на пару |
| Датская (Лимфьорд) | Дания | эталонный нежный кремовый вкус | на пару, в белом вине |
| Испанская галисийская | Галисия, Испания | сладкая, жирная, насыщенная | на пару, эскабече |
Сколько стоят мидии, зависит от вида и формата. Мидии в раковине и мясо мидий — самые доступные, мидии киви дороже. Готовые мидии су-вид продаются упаковками. Актуальные цены указаны в карточках товаров выше.
Шалот, чеснок, белое вино, мидии под крышкой 5–7 минут, затем сливки — и подавать с хрустящим хлебом.
Классика: 100 мл белого сухого вина, крышка, 5–7 минут на сильном огне.
Чесночное масло, сыр и зелень на каждую половинку — 7–10 минут в горячей духовке.
Мясо мидий обжарить с чесноком и зеленью 3–4 минуты — к пасте или как закуска.
Мидии в сливочном или томатном соусе с пастой — мидии добавляют в самом конце.
Рецепты с морепродуктами →Раковиной вниз на решётку, мясо побелело — добавить масло с чесноком и ещё 1–2 минуты.
Решения для мангала →| Показатель | Мидии, 100 г | Комментарий |
|---|---|---|
| Белок | 11–14 г | лёгкий для усвоения |
| Жир | 2,2 г | почти без жира |
| Калории | 86 ккал | низкая калорийность |
| Цинк | 1,6–2,7 мг | около 20% суточной нормы |
| Витамин B12 | 12–24 мкг | в 5–10 раз больше суточной нормы |
| Омега-3 | 0,7–1,0 г | отличный источник |
Калорийность и польза мидий в сравнении с креветками, кальмаром и гребешком — в статье польза морепродуктов.
Мидии в Екатеринбурге можно купить в «Лавке Живая рыба»: целые в раковине, новозеландские мидии киви в половинке раковины, мясо мидий и готовые мидии су-вид в сливочном, томатном и грибном соусе. Есть доставка по городу.
Цена мидий зависит от формата: мидии в раковине и мясо мидий доступнее, мидии киви дороже. Готовые мидии су-вид продаются упаковками. Актуальные цены указаны в карточках товаров.
Положите мидии в сотейник с ложкой белого вина или воды, закройте крышкой и нагревайте 5–7 минут на сильном огне — раковины откроются сами. Нераскрывшиеся мидии выбросьте. На мангале мидии кладут раковиной вниз на решётку до открытия.
В кипящей подсоленной воде с лавровым листом — 3–5 минут после повторного закипания, пока раковины не откроются. С вином: 100 мл белого сухого вина в сотейник, крышка, 5–7 минут. Не переваривайте — мясо станет резиновым.
Замороженные мидии размораживают в холодильнике или сразу кладут в сотейник с соусом. Варёно-мороженые мидии и мясо мидий достаточно прогреть 3–4 минуты: если готовить дольше, они станут жёсткими.
Сырые мидии в раковине промывают, щёткой счищают налёт и вытягивают «бородку» — пучок нитей между створками. Очищенное мясо мидий промывать не нужно: его сразу отправляют в соус или на сковороду.
Мясо достают пустой раковиной как щипцами или маленькой вилкой. Соус из сотейника собирают хлебом или пьют прямо из раковины.
Зеленогубые мидии (Perna canaliculus) из Новой Зеландии. Они в 2–3 раза крупнее обычных и продаются в половинке раковины. Мясо жирнее и плотнее, вкус выразительнее. Идеальны для запекания с сыром, чесночным маслом и на мангале.
Да. В лавке есть мидии су-вид в сливочном, томатном и грибном соусе, а также мясо мидий с креветками. Они охлаждённые, без консервантов, срок хранения 3–5 суток, разогрев за 10 минут.
Полуфабрикаты →Су-вид — приготовление в вакуумном пакете при точной температуре 68–72 °C: мидии готовятся прямо в соусе и остаются нежными. Разогреть можно не вскрывая пакет — 8–10 минут в кипящей воде, или перелить в сотейник и прогреть 4–5 минут.
Раковины должны быть закрыты: открытая до приготовления мидия мёртвая. Хорошие мидии тяжёлые, пахнут свежим морем, без тины и аммиака, при постукивании дают глухой звук — пустой звон означает пустую раковину.
Как выбрать морепродукты →Обжарьте лук-шалот и чеснок на сливочном масле 2–3 минуты, влейте 200 мл белого вина и доведите до кипения. Положите мидии, закройте крышкой на 5–7 минут, добавьте 150 мл сливок 20% и прогрейте 2 минуты. Или возьмите готовые мидии су-вид в сливочном соусе.
Мидии — один из лучших источников витамина B12: 100 граммов покрывают суточную норму в несколько раз. В них есть цинк, железо, селен, йод и омега-3 — всего 86 ккал на 100 граммов.
Мидии доступнее и богаче минералами — цинком и B12. Гребешок содержит больше белка (19 г против 12 г), нежнее на вкус и дороже.
Морской гребешок →Мидии почти всегда готовят — варят, запекают, тушат в соусе. Устриц чаще едят сырыми на льду с лимоном. У мидий вытянутая тёмная раковина, у устриц — плоская и неровная.
Мидии можно есть только хорошо приготовленными и в умеренном количестве. Сырые моллюски при беременности не рекомендуют. При сомнениях лучше посоветоваться с врачом.
Мидии су-вид — 3–5 суток в холодильнике. Замороженные мидии хранятся в морозилке несколько месяцев, срок указан на упаковке. Размороженные мидии повторно не замораживают.
Как хранить морепродукты дома →Да. Свежемороженые мидии везут в термоконтейнере с хладагентом, мидии су-вид — в день заказа.
Условия доставки →