Морепродукты — это:
- источник легкоусвояемого белка,
- природные омега-3 кислоты для сердца и сосудов,
- йод, селен, цинк и медь для обмена веществ,
- витамины A, D и группы B.
Регулярное употребление морепродуктов укрепляет иммунитет, улучшает состояние кожи, волос и ногтей, поддерживает работу сердца.